Jak osoba decyduje, czy praca z podświadomością przynosi rezultaty? Poznaj cztery wnioski z badań naukowych, które bardzo wnikliwie odpowiadają na…

W tradycyjnych metodach pracy z emocjami wszyscy wskazują na uwalnianie emocji. Tymczasem najlepsze efekty daje samoregulacja, czyli sztuka regulacji emocji.…

Istnieje pewien stan, dzięki któremu będziesz odczuwać spokój, wysoki poziom energii, wewnętrzną równowagę oraz radość. Choć ta praktyka przynosi wiele…

Liczy się to, że możesz świadomie budować swoją rezyliencję. Liczą się Twoje wewnętrzne siły. Jeśli zastanawiasz się, czy stawanie się…

Liczy się to, że możesz świadomie ignorować niepotrzebne rzeczy. Liczą się osoby, które Cię wspierają. Jeśli zastanawiasz się, czy możesz…

„Gdy już podejmiesz decyzję, wszechświat zaczyna Ci sprzyjać.” Ralph Waldo Emeron Liczy się to, że naprawdę możesz wprowadzić zmiany, których…

„Jeśli nie budujemy i nie kontrolujemy naszego otoczenia, nasze otoczenie buduje i kontroluje nas.” Marshall Goldsmith Liczy się to, że…

„Nieustannie podtrzymywana uwaga przecina łączność pomiędzy ciałem bolesnym i twoim myśleniem, powodując tym samym proces przemiany”. Eckhart Tolle Liczy się…